ポエム

人生に質問してはいけない。あなたは人生に問われているのだ。「生きる意味とは？」それは人それぞれ違うしその時々でも違う。その時の苦しみに耐えうる意味をその時々で見出さなければいけない。永劫回帰（えいごうかいき）という考え方がある。自分はまた自...

「神は死んだ」。ニーチェは言った。人生における絶対的真理は無い。では、私達は何を指針として生きて行けば良いのだろうか。ニーチェは言う。「超人になれ」と。ニーチェが言う超人とは何か。その定義は無い。しかし、ニーチェはヒントを教えてくれた。「ラ...

この世で自分にしか出来ないこと。ずっとその答えを探していた。ようやくその疑問に終止符が打たれた。その答えとはズバリ、「元氣」で居ること。元氣とは、活動のもとになる氣力。また、それがあふれている感じであること。そう。元氣とは氣力、つまり氣のこ...

あなたの自己肯定感の根源にアクセスする方法がある。そこにアクセスすることが出来れば、あなたの自己肯定感は高まる。日々アクセス回数を増やすことが重要だ。その方法とは「感謝瞑想」である。私が行っている「感謝瞑想」は、基本的に体に感謝するという瞑...

相反するモノ。それは一連の繋がりを示す。光と闇は繋がっている。どこからが光でどこからが闇なのか線引きは出来ない。しかし、私達の心の中は今の心持ちが光なのか闇なのか知っている。光は世界を明るく照らす。闇は自分の心の中に意識を集中させる。光と闇...

興味深いYouTube動画を観たので最後に紹介します。死ぬ理由は人それぞれだが、大体が似通っていて単純だ。自殺しようとする人にとって、一番怖いモノ。それは死んだ後どうなるのか？ということかもしれない。惨めに生きるよりは死んだ方がマシ、本氣で...

統合失調症を寛解した。今は全くと言っていいほど症状が出ない。コンビニに行っても誰にも笑われない。スーパーの人混みだろうが自分の思考は誰にも伝わらない。ガソリンスタンドに行っても店員は私を軽蔑しない。マクドナルドの店員の笑顔に恐怖でなく喜びを...

あなたは自分を信じている。これは紛れもない真実。もし、自分を信じられないと考えているならそれは正解。でも、考えていることはほんの表面に過ぎない。考えることよりも感じることの方が深い。感じてごらん。あなたは自分を信じているから。心の奥深くを感...

考えているけど、それは私じゃない。感じているけど、それは私じゃない。私は体でもない。何にでも効く魔法の言葉。「それは私じゃない」私はただただ俯瞰でこの世を見ているモノ。私は意識であってそれ以外ではない。そう思えた時、思考や感情や肉体にありが...

私は今、「本質との出合い」に心惹かれている。幼い頃よりずっと違和感から目を背けて来た。そのせいもあってか今は氣付きの毎日を送っている。本質は言葉で表現しようとすると遠ざかる。感覚が何より大切。「心惹かれる」ことを追求する。すると、「信念」「...