考えているけど、それは私じゃない。感じているけど、それは私じゃない。私は体でもない。何にでも効く魔法の言葉。「それは私じゃない」私はただただ俯瞰でこの世を見ているモノ。私は意識であってそれ以外ではない。そう思えた時、思考や感情や肉体にありが...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「かなしみ」です。「かなしみ」には二種類の漢字が当てられています。悲しみは一般的な感情で、哀しみは死者に対する感情になります。でも、普段私達は「かなしみ」という言葉を分けて使いません。同じ...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「脱力」です。このブログでは度々「脱力」の大切さをお伝えしてきましたが、今回は「脱力」のスピリチュアルな深い意味をお伝えします。脱力とは文字通り体の力が抜けることです。体の力が抜ける時とい...

私は今、「本質との出合い」に心惹かれている。幼い頃よりずっと違和感から目を背けて来た。そのせいもあってか今は氣付きの毎日を送っている。本質は言葉で表現しようとすると遠ざかる。感覚が何より大切。「心惹かれる」ことを追求する。すると、「信念」「...

人生のどん底から這い上がって来た。こんなにも自分の人生が活き活きとしてるなんて。「自問自答」「瞑想」「サプリ」「運動」「仕事」「薬」・・・。統合失調症に効果があるなら何でも受け入れて来た。何が一番効いているのかはわからないが、全てが必要なこ...

受け入れ、許し、そして手放す。何事もこの順番が大切。全てを受け入れ、全てを許し、そして全てを手放す。ゆくゆくはそうなりたい。全てのチャクラの力を抜く。そうすると全てのチャクラで受け入れ、許し、手放す。言葉では無理。感覚こそがその扉を開く鍵。...

「快楽に溺れる」その言葉を聞くとどうしても罪悪感がよぎっていた。どうしても快楽を悪いモノとして捉えていた。でも、自分自身を見つめると快楽を求める性質が強い。快楽依存になりやすい。それは意志が弱いからだと思っていた。しかし、あることに氣づいた...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「エゴ」についてです。エゴとは自我、自尊心のことです。大抵の人は「私は～」と言うとその私を示すモノがエゴに当たります。利己的な人をエゴイストと言ったりします。そのため、エゴと聞くと欲望と結...

何だろう？この感覚。「はぁ、楽しい」どうしてこんなに楽しいんだろう。音楽は言葉を超える。スマホで音楽が手軽に聴ける。最高じゃん。あえてアップテンポの曲でしてみる。それもまた一興だ。好奇心が躍動する。なんて神秘的な世界だ。言葉にするのが勿体な...

出来事。起こること。決め事。約束事。物事。「こと」に感謝する。それはとても爽快で鮮やかな感覚。「こと」を一文字ずつ訳すと、こ：凝固と：閉止「凝り固まってはたらきが止まる」凝り固まってはたらきが止まっているのでこれ以上動かない。つまり「完成」...