モチベアップ

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回は年間５００時間以上の瞑想を行ってきた私の今お氣に入りの瞑想法をお伝えします。 私はこの瞑想法を行ってからは「今日は何もしたくない」という日が無くなりました。 言葉が軽い人にとっては、私の言葉が...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「病からのメッセージを受け取る術（すべ）」についてです。 私は統合失調症という精神病を患っていますが、病というと色々あります。 余命を宣告されるほどの病。 原因不明の病。 目に見える病...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「独特の世界観」についてです。 「ミステリアスなあの人に憧れる」 「神秘的な人に深い魅力を感じる」 「内面から来る個性的なファッションをしている人はカッコイイ」 そんな人にこの平凡な記...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「自信」についてです。 自信は持ち方によっては人生にとってマイナスとなる可能性を秘めている非常にバランスが大切な感覚になります。 自信過剰になると、他者に対して威圧的になり慢心から身を...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「自由を感じるために必要なこと」についてです。 誰もが物理的、精神的自由を求めています。 自由とは「自らを由（よし）とすること」です。 もっと分かり易く言うと「自らを拠り所にするという...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「自分のホームポジション」についてです。 この記事は下記の動画を観た上での考察です。 上記のチャンネルは更新頻度は低いのですが、とても深いインスピレーションを受けるので毎回楽しみにして...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「ありのままの自分で居る方法」です。 心に闇を抱えた人にとってこれほど難しいことは無いでしょう。 しかし、その苦しみを乗り越えてありのままの自分で居られることで人生が生き易くなることは...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「人生の停滞期の過ごし方」についてです。 「毎日同じことの繰り返しで退屈だ」 「なんとなく虚無感を感じる」 「何をするにもやる氣が出ない」 「今まで楽しかったことが楽しめない」 「自分...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「内から氣力を生む方法」についてです。 氣力とは「物事をなしとげようとする精神の力」のことです。 何か物事をなしとげるには氣の力が必要不可欠です。 日本には氣という漢字を用いた言葉の表...

「人事を尽くして天命を待つ」。 この言葉に似た様な言葉が沖縄にあります。 それが「まっくとぅそーけーなんくるないさー」です。 意味は「まことの事をしておけば何とかなるさ」という意味です。 私は何を隠そう「うちなーんちゅ（沖縄の人）」です。 ...