ゆうき

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「かなしみ」です。 「かなしみ」には二種類の漢字が当てられています。 悲しみは一般的な感情で、哀しみは死者に対する感情になります。 でも、普段私達は「かなしみ」という言葉を分けて使いま...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「脱力」です。 このブログでは度々「脱力」の大切さをお伝えしてきましたが、今回は「脱力」のスピリチュアルな深い意味をお伝えします。 脱力とは文字通り体の力が抜けることです。 体の力が抜...

私は今、「本質との出合い」に心惹かれている。 幼い頃よりずっと違和感から目を背けて来た。 そのせいもあってか今は氣付きの毎日を送っている。 本質は言葉で表現しようとすると遠ざかる。 感覚が何より大切。 「心惹かれる」ことを追求する。 すると...

人生のどん底から這い上がって来た。 こんなにも自分の人生が活き活きとしてるなんて。 「自問自答」「瞑想」「サプリ」「運動」「仕事」「薬」・・・。 統合失調症に効果があるなら何でも受け入れて来た。 何が一番効いているのかはわからないが、全てが...

受け入れ、許し、そして手放す。 何事もこの順番が大切。 全てを受け入れ、全てを許し、そして全てを手放す。 ゆくゆくはそうなりたい。 全てのチャクラの力を抜く。 そうすると全てのチャクラで受け入れ、許し、手放す。 言葉では無理。 感覚こそがそ...

「快楽に溺れる」 その言葉を聞くとどうしても罪悪感がよぎっていた。 どうしても快楽を悪いモノとして捉えていた。 でも、自分自身を見つめると快楽を求める性質が強い。 快楽依存になりやすい。 それは意志が弱いからだと思っていた。 しかし、あるこ...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「エゴ」についてです。 エゴとは自我、自尊心のことです。 大抵の人は「私は～」と言うとその私を示すモノがエゴに当たります。 利己的な人をエゴイストと言ったりします。 そのため、エゴと聞...

何だろう？ この感覚。 「はぁ、楽しい」 どうしてこんなに楽しいんだろう。 音楽は言葉を超える。 スマホで音楽が手軽に聴ける。 最高じゃん。 あえてアップテンポの曲でしてみる。 それもまた一興だ。 好奇心が躍動する。 なんて神秘的な世界だ。...

出来事。 起こること。 決め事。 約束事。 物事。 「こと」に感謝する。 それはとても爽快で鮮やかな感覚。 「こと」を一文字ずつ訳すと、 こ：凝固 と：閉止 「凝り固まってはたらきが止まる」 凝り固まってはたらきが止まっているのでこれ以上動...

こんにちは。 真人生探求家のゆうきです。 今回のテーマは「人生の停滞期の過ごし方」についてです。 「毎日同じことの繰り返しで退屈だ」 「なんとなく虚無感を感じる」 「何をするにもやる氣が出ない」 「今まで楽しかったことが楽しめない」 「自分...