2021-09

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「ありのままの自分で居る方法」です。心に闇を抱えた人にとってこれほど難しいことは無いでしょう。しかし、その苦しみを乗り越えてありのままの自分で居られることで人生が生き易くなることは勿論、あ...

この世で自分にしか出来ないこと。ずっとその答えを探していた。ようやくその疑問に終止符が打たれた。その答えとはズバリ、「元氣」で居ること。元氣とは、活動のもとになる氣力。また、それがあふれている感じであること。そう。元氣とは氣力、つまり氣のこ...

あなたの自己肯定感の根源にアクセスする方法がある。そこにアクセスすることが出来れば、あなたの自己肯定感は高まる。日々アクセス回数を増やすことが重要だ。その方法とは「感謝瞑想」である。私が行っている「感謝瞑想」は、基本的に体に感謝するという瞑...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症を自覚させる方法」についてです。これを読んでいる方は症状が現在出ていない本人か統合失調症のご家族の方が多いと思います。それもそのはず、現在症状が出ている本人が自分で統合失調症と...

相反するモノ。それは一連の繋がりを示す。光と闇は繋がっている。どこからが光でどこからが闇なのか線引きは出来ない。しかし、私達の心の中は今の心持ちが光なのか闇なのか知っている。光は世界を明るく照らす。闇は自分の心の中に意識を集中させる。光と闇...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「細分化の時代と日本経済」です。昭和から平成にかけて変わったこと。それは御輿を担がれる人の母数です。昭和時代は御輿を担がれる母数が少なく、一人の人間に対する注目度やお金のかけ方が多い傾向に...

興味深いYouTube動画を観たので最後に紹介します。死ぬ理由は人それぞれだが、大体が似通っていて単純だ。自殺しようとする人にとって、一番怖いモノ。それは死んだ後どうなるのか？ということかもしれない。惨めに生きるよりは死んだ方がマシ、本氣で...

統合失調症を寛解した。今は全くと言っていいほど症状が出ない。コンビニに行っても誰にも笑われない。スーパーの人混みだろうが自分の思考は誰にも伝わらない。ガソリンスタンドに行っても店員は私を軽蔑しない。マクドナルドの店員の笑顔に恐怖でなく喜びを...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症と瞑想」についてです。私はこれまでの記事で何度も瞑想をおすすめして来ました。私の記事を読めば私が行っている瞑想のやり方などをある程度知ることが出来ます。しかし、今回は「統合失調...