統失について 統合失調症の本当の原因
こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマはかなり挑戦的なテーマになります。それが「統合失調症の本当の原因」についてです。医者でもない私が病気の原因を語るのは非常に無責任にも思われますが、どうしても統合失調症を寛解した身としてお伝え...
2021-08
統失について 
統失について 統合失調症で寝てばかりいる時というのは回復の兆し
こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症の回復の兆し」についてです。統合失調症になって８年目に突入し、寛解（かんかい）している私は、統合失調症になってから回復するまでに様々な時期を過ごしました。統合失調症には大きく分...
ポエム 自分が信じられないという嘘
あなたは自分を信じている。これは紛れもない真実。もし、自分を信じられないと考えているならそれは正解。でも、考えていることはほんの表面に過ぎない。考えることよりも感じることの方が深い。感じてごらん。あなたは自分を信じているから。心の奥深くを感...
統失について 統合失調症とインナーチャイルドとの深い関係
こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症とインナーチャイルド」についてです。インナーチャイルドとは「内なる子供」という意味で、幼少期から変わらない自分自身を指す言葉です。心理学ではこのインナーチャイルドを癒してあげる...
ポエム それは私じゃない
考えているけど、それは私じゃない。感じているけど、それは私じゃない。私は体でもない。何にでも効く魔法の言葉。「それは私じゃない」私はただただ俯瞰でこの世を見ているモノ。私は意識であってそれ以外ではない。そう思えた時、思考や感情や肉体にありが...
人生マインド かなしみを大切に感じることで愛に目覚める
こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「かなしみ」です。「かなしみ」には二種類の漢字が当てられています。悲しみは一般的な感情で、哀しみは死者に対する感情になります。でも、普段私達は「かなしみ」という言葉を分けて使いません。同じ...
スピリチュアル 脱力することのスピリチュアルな深い意味～緩みを大切に～
こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「脱力」です。このブログでは度々「脱力」の大切さをお伝えしてきましたが、今回は「脱力」のスピリチュアルな深い意味をお伝えします。脱力とは文字通り体の力が抜けることです。体の力が抜ける時とい...
ポエム 質問です。あなたが今、心惹かれることは何ですか？
私は今、「本質との出合い」に心惹かれている。幼い頃よりずっと違和感から目を背けて来た。そのせいもあってか今は氣付きの毎日を送っている。本質は言葉で表現しようとすると遠ざかる。感覚が何より大切。「心惹かれる」ことを追求する。すると、「信念」「...
ポエム 統合失調症から目覚める時＃３
人生のどん底から這い上がって来た。こんなにも自分の人生が活き活きとしてるなんて。「自問自答」「瞑想」「サプリ」「運動」「仕事」「薬」・・・。統合失調症に効果があるなら何でも受け入れて来た。何が一番効いているのかはわからないが、全てが必要なこ...
ポエム 受け入れ、許し、そして手放す
受け入れ、許し、そして手放す。何事もこの順番が大切。全てを受け入れ、全てを許し、そして全てを手放す。ゆくゆくはそうなりたい。全てのチャクラの力を抜く。そうすると全てのチャクラで受け入れ、許し、手放す。言葉では無理。感覚こそがその扉を開く鍵。...