2021-06

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「内から氣力を生む方法」についてです。氣力とは「物事をなしとげようとする精神の力」のことです。何か物事をなしとげるには氣の力が必要不可欠です。日本には氣という漢字を用いた言葉の表現が非常に...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症とワンネスと悟り」についてです。これを書いている２０２１年６月２８日昼１１時頃の現在私は再びワンネス体験中です。きっかけは「ニューアース」という書籍を読んだことがきっかけでした...

心の傷は忘れた頃に癒える。傷を意識していてはいつまで経っても癒えないまま。ではなぜ傷を意識してしまうのだろうか。それはおそらく意識することで傷が癒えるのを避けるため。簡単に傷が癒えてしまっては人生に重みがなくなる。簡単に癒えないからこそ慎重...

遠くで雷が鳴っている。窓を伝う雨の雫。その日は星や月が見えない。大荒れの外に反して心は静寂に包まれている。心地よい雷や雨の音を聴きながらただひたすら天井を見つめる。そこには過去や未来は存在しない。ただただ心地よい音がある。なぜだろう。大荒れ...

瞑想して氣付いた。自分の弱さを受け入れると優しさに触れる。今までは強い心に本当の優しさがあると思っていた。それは一理あるとは思う。しかしそれだけでは不十分な優しさになる。弱い心にも優しさが存在する。この二つを兼ね備えることが本当の優しさにな...

また食っちまった。空腹を忘れた日々。ストレスからか、暇だからか、氣付けば食べたい衝動に駆られる。ある特定の食べ物が食べたくなる。これは間違いなく空腹による食欲ではない。ただ単に快楽を満たすための食欲だ。酒も飲みたくなる。そして飲む。まるで千...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「統合失調症を忘れる」ということについてお伝えします。あなたは今、自分が統合失調症だと言うことを自覚していますか？統合失調症という病気は自覚することすら難しい病気です。「統合失調症を忘れる...

こんにちは。真人生探求家のゆうきです。今回のテーマは「対人恐怖症」についてです。以前対人恐怖症についての記事を書きましたが、正直言ってそれを書いている頃はまだ人に対する恐怖心が完全に無くなっていた訳ではありませんでした。今振り返ってみるとそ...

後回しの癖が治らない。嫌なことは後回し。結局後が詰まってから動き出す。少年時代から夏休みの宿題は後回しにして来た。今でもその癖がある。さっさとやれば何てことないのに。思うに、後回しとは現実逃避の一種だ。現実と向き合う覚悟が出来ていない。不安...

「丁寧に生きろ！」瞑想してたら大いなる存在にそう言われた氣がした。思わず「丁寧」の意味をググってみる。丁寧：仕事のやりかたが雑でなく、念入りなこと。念を入れるのか。「念には念を入れよ」という言葉がある。慎重に物事を行うべき時に使う言葉だ。し...