また食っちまった。
空腹を忘れた日々。
ストレスからか、暇だからか、氣付けば食べたい衝動に駆られる。
ある特定の食べ物が食べたくなる。
これは間違いなく空腹による食欲ではない。
ただ単に快楽を満たすための食欲だ。
酒も飲みたくなる。
そして飲む。
まるで千と千尋の神隠しに登場する親の様。
「そろそろ豚になるぞ！」
でもまぁ、僕には最終手段が残されている。
「瞑想」による「覚悟を定める」手段が。
と思って実践してみた。
あれ、また食ってる。
結局のところ「瞑想」はサポート役であって、自分を完全にコントロールする力は無い。
「瞑想」すると確かに食欲は減るがそれは一時的なモノ。
結局のところ食べるのを我慢するのは僕しかいない。
でも、今の僕には抑えられない。
どうしようか。
考える日々がこれからも続く・・・
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